走らなきゃ…せめてスクワットするか


走ろうと思うけど走れない(走ろうという意思が弱い…)という経験誰もがあると思います!

走りたい!でも走らない…

 

①夜走るのは無理だから、朝かぁ。

②明日早く起きられればなぁ。

③目覚ましセット

④早朝、目覚まし時計で目が覚める。

⑤身体重いわ。今走ったら、仕事無理だわ。寝よっ

→①に戻る

 

がここ最近続いております。

今まさに①。

 

まぁ、無理なんだろうけど。

早朝目覚ましなるから起きないならビミョーなんだけど。

でもチャレンジすることが大事だよね!!!!

 

風呂でスクワットだけはしました。

30回。

さあ寝よう

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