早起きは三文の徳!でも心はドンヨリ


ごくわずかだけれども、早起きはトクなもんです。

人がいない街を走れる。

今の時期はちょっと涼しい。

家族も寝ているので迷惑をかけない。

そんなところでしょうか?

記録は昨日走ったものです。

自分一人だけでどこかにいくとか、趣味をするというのは家族がいるとなかなか難しいもの。

良好な家族関係を維持するためにも早起きは必要なのです!

最近体がとても重く、なかなか距離を走ろうという気になりません・・・

というか何をしていても気が重い。

これはあれかな・・・メンタルきてるかな・・・

昨日は早起きして走れたけど、今朝は早起きしたのに走る気にならない・・・

心がドンヨリ。

原因はなんだろ?

ずっと、あーあって思ってるような感じ。

ドンヨリ

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