緊急事態宣言、ステイホーム、ストレス!

まずはサブ4!

第2回目の緊急事態宣言発出から、仕事の仕方が大幅に変わりました。
第1回目の時も変わりましたが、今回、職場での決まりごとは残業の禁止。
今まで家に帰るのが夜の12時頃というのが普通だったので、かなり大変!。

ストレスで爆発しそう!
ランニングする時間を絞り出さなきゃ!!!!

仕事の仕方が大きく変わった

以前は、12時、1時まで仕事しているから体がきついとか、メンタルもぐったり!とか思っていた。でも、17時に仕事を強制的に終えて、19時には必ず家にいる生活というのもかなりきつい。

まず、今まで夜中までやって仕上げていたものを17時までに終わらせなきゃいけない。

物理的に無理!でも、仕事だから無理と言えない。
しかも、質的には以前と同じものを求められる。(求められる前に、自分でもそのレベルにはしておきたい)
この状況だと、集中するしかない。全集中である。

見方を変えれば、残業しなくても終わるんじゃん!ということにもなるけど、そうじゃない。

自分の中で、スケジュールをずらしてずらして、最低限その日にすべきことをクリアして、泣く泣く次の日に残務を回す。そして、次の日にやらなきゃならないことを前日の残務と合わせてこなしていく。

そりゃきついでしょ。持ち帰れる仕事はないし。

そんな状況で、家には早く帰れるけど、ずっっっっっと仕事のモヤモヤを抱えている状況。

家に帰れば

家にいたら、小さい子供がいるので好きなことを優先的にすることはできません。家に帰ってきてから走るなんてもってのほか。
仕事のモヤモヤは募るし、子供の相手はしなきゃだし、ストレスが溜まる一方。(私が残業しまくりだった頃の妻への感謝も募るばかりです)

子供を寝かしつければ、自分もそのまま寝てしまうという毎日が続き、睡眠時間が増えるのとは逆に心の疲れは溜まっていく・・・

バランスが大事!早起きしよう

確かに妻と子供と家族で過ごす時間は増えたし、充実している。
でも、やっぱり自分の過ごしたいようにしたいというのが本当のところ。
家族のことも大事だけど、まず自分の健康があってこその家族の時間。
あまり声を大にして、リアルな世界では言えないけれど・・・

自分の時間を作るならやっぱり朝だな。
今まで起きられてなかったけど、今の生活スタイルなら早く起きちゃうし。

結局いろんな所とのバランスですね!
今日も頑張るぞー!!!

コメント

タイトルとURLをコピーしました