1か月ぶりの更新だぜ!ダイエットしま〜す

まずはサブ4!

いやはや、6月は忙しかった。
ブログ書いてる余裕なんてなかった。
そして7月。暑いこと暑いこと。
7月からはダイエットするぞ〜!(毎度言っている)

ランニングがほぼできず

たった3回。
距離も合計で12.2km。平均3.1kmという弱気。
いや、忙しかったんだも〜ん。

ということでほぼ走れず。
7月はもう少し走るぞ〜

食べたいものを夜遅くに食べ、すぐ寝る(幸せっちゃ幸せ)

夜22:00。

別の日、23:22

さらに別の日。23:20

規則正しい生活って大事だよね〜
この時間に食べて飲んで、すぐ寝たいじゃん。
朝も5:30頃には起きるから早く寝たいんですよ〜
太るんですよ〜

でもね、食に関しては幸福度が結構ありましたね〜
成城石井さんの惣菜はうまい!

体重。変わらず。

というか、そもそも測ってないんです。
いや、忙しかったんだも〜ん(2回目)
いや、マジで。
ということで7月は測りま〜す。

7月は減らす!

だらだら中途半端になってしまっているので、7月は減らす!
7月にやりたいのは、減酒。
何とかするぞ〜!

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