ウルトラマラソン・ダイエット・うまいもの！（アラサーのデブです）

ウルトラの父になる！

月別アーカイブ：2021年08月

: まずはサブ４！

【100 Days Of Running 2021】無理して毎日走らなくてOKだった！

2021/8/22 100 Days Of Running 2021, google翻訳, HDOR, マラソン, メダル, ランニング, リフレッシュ

7月24日にスタートした「100Days Of Running 2021」。てっきり100日連続2km以上走らないといけないと思っていたけど、どうも違うらしい。というか、100日連続って無理でしょ ...

: まずはサブ４！

バーチャル東京マラソン2021にエントリー

2021/8/21 アシックス, オンラインマラソン, ハーフマラソン, バーチャルマラソン, バーチャル東京マラソン, フルマラソン, ランニング, 東京マラソン, 東京マラソン２０２１, 東京マラソン２０２３

現時点（R3.8.21）では開催する予定の東京マラソンですが、オンライン（バーチャル）版もあるとのことでせっかくだからエントリーしてみた！の巻。 ※オンラインマラソンのメリット・デメリットについては ...

: まずはサブ４！

【100日連続オンラインマラソン（100 Days Of Running 2021）】22日目まで達成できた！

2021/8/14 100 Days Of Running 2021, 100日連続, HDOR, オンラインマラソン, ダイエット, ランニング

今まで土日しか走っていなかった私が、何と22日連続で走っています！！厳密に言えば歩くだけの日もあるけど・・・結構いい感じですよ〜！ 100 Days Of Running 2021についてはこちら ...

: ダイエット！

【レビュー】Garmin（ガーミン）の体重計（Index S2）を買ってみた！比較してみた！

2021/8/28 Garmin, s2 Index, ガーミン, ダイエット, 体組成計, 体重計

（R3.8.28 「Garmin Connectとの連動も楽チン（最大16人登録可能！）」の項目と体重計に表示される画面を追加しました）ガーミンユーザーとして、ずっと気になっていたガーミンの体重計。 ...

: ダイエット！

短期的なダイエット成功？！いいちこ効果？

2021/8/3 iichiko, いいちこ, ダイエット, ポケマル, ポッカレモン, ランニング, レモンハイ, 減量, 焼酎, 糖質, 蒸留酒

ビールをいいちこ（焼酎）に変更。ポテチを手作りポップコーンに変更。ランニングの距離も増えている。
３ヶ月くらいこんな感じで過ごしていたらついに体重が減ってきた？！かも。

: 書評

【書評】トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ

2021/8/2 Amzon.com, インスリン, カロリー, カロリー制限, タンパク質, ダイエット, ホルモン, 減量法, 炭水化物, 肥満, 食べても太らない食べ物

運動しても痩せないなぁ〜カロリー計算して、摂取カロリーより消費カロリーを多くしなきゃなぁ〜朝からしっかり食べなきゃなぁ〜そんな方に是非！「トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ」（ ...