ごくわずかだけれども、早起きはトクなもんです。
人がいない街を走れる。
今の時期はちょっと涼しい。
家族も寝ているので迷惑をかけない。
そんなところでしょうか？
記録は昨日走ったものです。
自分一人だけでどこかにいくとか、趣味をするというのは家族がいるとなかなか難しいもの。
良好な家族関係を維持するためにも早起きは必要なのです！
最近体がとても重く、なかなか距離を走ろうという気になりません・・・
というか何をしていても気が重い。
これはあれかな・・・メンタルきてるかな・・・
昨日は早起きして走れたけど、今朝は早起きしたのに走る気にならない・・・
心がドンヨリ。
原因はなんだろ？
ずっと、あーあって思ってるような感じ。
ドンヨリ