もともとはてなブログで少しずつ書いていたブログをこちらに移行しました！
リンク先の変更など、少しずつ整理を行いますのでしばらくお待ちください。
ちなみに昨日は走りすぎて反動がきました。
ひっさしぶりに１日に２回も走った！
走ったその日はいいんです。
問題は次の日なんです。
予想通り朝起きてぐったり。
ダメですね〜頭がぼーっとするし、体もだるおも。
暑さと運動不足と体力不足と気力不足と・・・
でも、土曜、日曜で１４kmくらい走ったから十分なんじゃないでしょうか？
誰か褒めて！笑
でも、昨日は少し気温が下がっていたせいなのか、かなり楽に走れました。
本当はちょっと遠征でもして普段と違う街並みを見ながら走りたいけど今は無理だからなぁ
去年みたいに都内ラン敢行したいな。