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5時から走れた!

何と! 早起きできました! 本当は毎日走りたいのですが、いきなりだとどう考えても無理なので、徐々にやってます。   ①5時に起きて二度寝 ②5時に起きてそのままスマホ ③5時に起きて走る   の三段階でやってみました! 月...
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朝ランできた!

朝活できましたー やっと笑 寝床から子供を起こさないようにこっそり起きて、静かに玄関から出て…     やはり朝はいいもんですね。 やせそう! このブログ、ダイエット日記にしようかな。
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グショグショマスク

マスクして走ると苦しさもあるけど、何より汗がしたたるのが嫌な感じ〜 息が苦し過ぎてちょっと外してまたつけたときのヒンヤリ感何とも言えなーい ミズノのマスクほしいー そんなことを思ったランでした。  
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走らなきゃ…せめてスクワットするか

走ろうと思うけど走れない(走ろうという意思が弱い…)という経験誰もがあると思います! 走りたい!でも走らない…   ①夜走るのは無理だから、朝かぁ。 ②明日早く起きられればなぁ。 ③目覚ましセット ④早朝、目覚まし時計で目が覚め...
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Number(2020.6.4号)のクドカンコラムを読んで

コロナウイルスについて思ったことをつらつらと。   最近は全国的に見ても新規感染者がかなり減ってきている。それもあって緊急事態宣言が出されたころと比較すると、正直なところ気が緩んでしまっていると思う。 少しの外出ですらヒヤヒヤしていた...
まずはサブ4!

asicsのNOVABLASTを買いました!(まだ走ってはない)

ブログには書いてないけど走ってます! そして、新しいランシューがほしいなぁと思ってきて、買ってしまいました!NOVABLAST! インスタに出てきた渡辺直美ちゃんの広告を見てビビっときちゃいました。 デザインかっこいいし、渡辺直美...
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久しぶりの更新になってしまった!

走ったらブログに記録を載せているのですが、前の記事がだいぶ昔… 一度何か理由があって走らなくなるとダメですね。 ちなみに今回間が空いてしまっている理由は膝痛。走って痛くなったわけではなく、突然痛くなりました(T . T) 理由がわから...
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今週は帰宅ランができなかった!

三日坊主ならぬ、1週間坊主でした… 仕事が遅いとね、なかなかね。 次の日のことを考えちゃいますよねー ということで、来週こそは固い意思を持って頑張ろうと思います!   土曜日は気持ちよく走りました! 土日両方とも走りたい...
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ガーミンで早起き

遅い遅い我が家の朝。 夫婦&子供は寝ていられる時間まで寝ています。特にこの時期は布団が離してくれない。 目覚まし時計もスマホで設定しているけど、なかなか起きれない、気付かない!   ということで、ガーミンの出番です。 ガー...
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センター試験を感じながら…

今日はセンター試験の日。 めちゃめちゃ寒い! 今のセンターの仕組みはよくわかりませんが、明日もある方は頑張って!   でも、ひとつ思ったことも。 センター試験の会場付近に車で迎えに来る方が多いこと多いこと! 駅から遠いとか、高校...
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